八卦内功，天人合一之道

——2013年7月金菩提禅师于马来西亚开示节选

菩提八卦内功乃养生之道，

天地人和之道，能量和生命的运转之道。

由刚柔相推而生变化，

矛盾而统一，对立又平衡，

无时而不变，无时而不移。

八卦内功的第一大作用就是增强元气。人类之苦中，生、老、病、死之苦是最折磨人的。人一旦有了病或者身体不舒服时就会觉得做事没信心。比如，原来要做的事业最后放弃了，要做的事情也放弃了，教育孩子也放弃了……很多事情变得没兴趣去做，有种无聊的感觉。所以，健康会影响我们的生活。但如何保持健康的身体，有时这是让我们感觉到很困难的一件事。而菩提法门推出的禅修方法，都是对健康非常有利的。

什么是佛法？

佛法就是生活之道。佛法首先教给了我们怎样更好地生活；在此基础上，再讲到如何让我们的心灵境界更高、更解脱。八卦内功的修行方法也是为了帮助大家获得健康而推出的。

八卦掌的创始人是董海川老先生。我的师父曾经跟董海川的一位重要弟子学习过这门功夫。但我传给大家的八卦内功，就完全是修身养性、健身的方法了，会让我们的身体越来越好。八卦内功让很多人的疾病消失了，精气神充足了，做事情有信心了，更有灵感了，人变美了，这些都是必然的。

八卦内功里还深含着防身之道。换式、转身之中既吸纳着自然天地的能量，又含着自我保护的意识，在行走和旋转之中可以化解敌人的攻击。像传说中的四两拨千斤这样巧妙的招术，也都含在转身之中。里面的功夫太多了，希望大家去领悟，去体会。

八卦内功是一种非常值得学习的健身功夫，我希望我们这些新老弟子们都学会。练习的时候还要体会回归自然，天地人合一的境界。

爱自然，

爱阳光，

爱黑夜，

爱星光，

爱大地，

爱天地万物。

用博爱的心来走八卦，这样就感觉更自在，而且功夫会更高。用这样的心态走八卦，柔和感就有了，会有一种轻松自在的美，有一种非常平静的美，不艳，不魅，不硬，不用力。

【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】