禅修之身心灵变化

禅修之身心灵变化

禪修，第一步能夠幫助清理智慧的通路，清洗自己的內外，一

旦身心靈通暢了，身體就會健康，壓力也就沒有了。希望大家

都能夠在禪修中開啟智慧、舒緩壓力。

【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】